射手座満月までの有効な過ごし方Vol.7《自分に自信が持てないとき　回答》

今夜は、昨日のワークの

解説をしていきますね。

《回答編》

10年後のビジョンに沿って活動規模を

拡大するにあたり・・・ 

「自分に自信が持てないとき」

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質問３で自分が書いたことを

自分の思考をたくさん見つける

ことができましたね。

実は、自信がないときというのは

自分と他者を比べているときなのです。

人と比べて自分が上だと感じるときは

安心して満足しているのですが、

不安になったり自分を否定してしまいます。

まずは、「自分が人と比べる思考」を

持っていたことを認めてみましょうね。

「確かにそういう思考を持っていたかも・・・」

そう思ってみるだけでOKです。

人と比べることをやめるということは

今の自分にOKを出すということになります。

「でも・・・ついつい比べちゃうんだよね。」

そういう場合でも大丈夫です。

人と比べる思考を手放すことを

決めたのですから、比べて

落ち込んでいる自分に気づく

という練習を繰り返しながら

習慣にしていけばいいのですね。

気づくことができるということは

とても素晴らしいことです。

気づいてあげられた自分を

たくさん褒めてあげましょうね。

そして、比べてしまった相手の

ことも一緒に褒めてみましょう。

口に出さなくてもかまいませんので

周りの人の素敵なところを見つけて

褒めるということをこれからは

毎日やってみましょう。

相手への褒め言葉は、少し先の未来で

あなたが受け取る言葉です。

自分のこと、周りのこと、

どんどん褒めていきましょうね。

周りを褒めるようになると、

自分も周りから褒められるようになります。

ゲームだと思って楽しんで

やってみてくださいね。

あなたが自信を持つと、いつの間にか

魅力的な人になっているので

周りの人もどんどん変わってくるのを

感じることができます。

質問２は、潜在意識からのあなたへの

メッセージです。

人に言いたいことは、自分への

メッセージでもありましたね。

潜在意識からどんなメッセージを

受け取りましたか？

素直に受け取ってみましょう。

自信がないと感じたときは、

何からか逃げているときかもしれません。

まずは、自分のことを褒めてみましょうね。

そして、周りの人も褒めていきましょう。

自信に満ち溢れたあなたに戻る近道ですよ❤︎